[...] nie rób. W dni wolne od treningu możesz się ograniczać tylko do jednej porcji kreatyny. Możesz popijać ja sokiem lub roztworem glukozy czy też carbo. Białko możesz kupić by uzupełnić ewentualne braki. Poza tym dość wygodna forma dostarczania białka np. w ostatnim posiłku. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] spostrzeżenia mi chodzi. jednak nie kupię gainera, w którego składzie nie ma podanej wartości cukru w węglowodanach. dlatego też moja tabelka zawiera tylko te gainery (tylko sklep sfd), które mają podane w składzie ilość cukru w węglach. vitalmax 1 nie ma podane i wieńczę, że przy cenie 60zł za 2 kg tego cukru na 75g węgli w 100g produktu będzie [...]
[...] się rozkręcasz ogranicz się do ułożenia sobie odpowiedniej diety (ukierunkowanej na cel który chcesz osiągnąc). Ewentualnie możesz korzystać z suplementów zywności (węglowodanowo-białkowe, białkowe). Możesz sobie jeszcze kupić zestaw witamin i minerałów dla sportowców. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
13 % bialka 73% aminokwasow <lol> masa miensniowa tez rzadzi hehe Goral Wysłana - 14 kwiecień 2004 19:54 Proponuje, zeby starac aby ten post byl w miare mozliwosci czesto podbijany, gdyz naiwnych nie brakuje! Chyba zaczne spamowac na allegro , albo pojde do mojego rolmleczu zrobic wieksze zakupy na handel hehe, a moze wstawimy to [...]
sorry....miało byc czy dobre są odżywki waider...i ostatnie pytanie w jakim mieście znajduje sie sklep sfd???nie chce płacić 10 zł za koszty wysyłki,,, Dla ziomka piątka...... leszcze odpadacie
[...] Lepiej bym się czuł pod względem psychicznym wiedząc, że dałem z siebie wszystko co mogłem. Warto pamiętać też o tym, że masz do wyboru sosy bliskie zerowej ilości kalorii, bez dodatku cukrów prostych. Polecam przetestować np. Allnutrition Thai Sweet Chili lub Habanero: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Sauce_Thai_Sweet_Chilli-opis40982.html
[...] spalacza planuję zakup TSE, który nie posiada johimbiny co do dawek będę systematycznie zwiększał do 9 kapsułek dziennie jaką kreatynę polecacie konkretnie i jakie dawkowanie ? przeszukałem sklep sfd i nie zauważyłem produktów firmy Alri dlatego czy Creatine Ethyl Ester HCL ( HI-TEC ) będzie dobrym substytutem ? w jaki sposób dawkować kreatynę ?
Witam Podaruj sobie ten środek. Raz że nic Ci on nie da a dwa to jest go dużo za mało. Sprzedaj, wyrzuć, daj komuś w prezencie. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] czy same gumy się lepiej sprawdzi , chce kupić zestaw gum od jakiej najsłabszej zacząć ,sby treningi szły do przodu, a gumy były poręczne w wielu ćw?? czeknij np te https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Power_Band_-_Zestaw_Gum_Do_%C4%86wicze%C5%84-opis41009.html od biedy mozesz zastosowac rekawiczki, ale guma sama od siebie sie nie slizga, dobrze [...]
[...] które mają ogromne ilości kalorii w swojej diecie i bardzo trudno im dostarczyć je z regularnego pożywienia. Tobie bez wątpienia przyda się odżywka białkowa, a węglowodany bez problemu dostarczysz z pożywienia. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pro_Whey-opis40180.html https://potreningu.pl/artykuly/bialko/odzywka-bialkowa-instrukcja-obslugi-4848
No taka wieczna promocja, patrząc na sklep sfd, nie wszędzie tyle kosztuje, wystarczy się wybrać do sklepu normalnego Nawet na innych sklepach netowych, ceny są wyższe. Poza tym różnica 20zł nie jest zatrważająca. Szkoda że nie ma ciekawej alternatywy na Purple Wraath + White flood. Myślałem może nad Growth Factor + NOZ IV, no ale te aminy z [...]
[...] polecić jakieś dobre, bez laktozy ? Masz coś sprawdzonego ? Mogę poszukać na własną rękę, ale wolę również spytać tutaj osób które mają wiedzę. Jeśli szukasz bez laktozy to celuj w izolat/Hydrolizat białka :) , są również produkty białkowe bez laktozy z all nutrition , sprawdz sklep sfd :) , polecać nie ma co bo każdy ma swoje inne widzi mi się
Dzięki za info, poczytam... Narazie spadam, pojawię się za kilka dni, mam nadzieję , że przez ten czas, ktoś jeszcze wpiszę się ze swoją propozycją "Najlpeszej kreatyny dostępnej na sklep.sfd.pl. 2003" :) pozdro "W świecie baranów, wolimy być wilkami" - Friedrich Nietzsche 14/88 Pozdrawiam
[...] wydalone) - nie oznacza to oczywiście że można bezmyślnie spożywać je w ciągu dnia. Są tez takie które nie mogą być spożywane w nadmiarze przez dłuższy okres - działanie toksyczne. Możesz spokojnie spożywać dodatkowo zestawów witamin i minerałów - są to zrównoważone ilości. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] długodystansowe). Skurcze mogą być spowodowane niekoniecznie brakiem potasu a brakiem innych substancji odpowiedzialnych za równowagę wodno elektrolitową organizmu. Aspargin wydaje się tutaj lepszym rozwiązaniem, natomiast z lekiem o którym piszesz uważaj z dawkowaniem. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] to pod swój dzień pracy, szkoły, czy treningu. Tak, aby Tobie pasowało. https://potreningu.pl/artykuly/przeziebienie/czy-ilosc-posilkow-ma-znaczenie-4897 Jeżeli w pracy łatwiej jest Tobie spożywać posiłki w formie koktajli, to tak też rób. Przyda się na pewno odżywka białkowa. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
Ostrowia WPC... Kurde no stary, wyszukiwarka, sklep sfd, poszukaj, to nie boli... Tam masz duży wybór. Dieta najpierw, bez tego masa nie będzie łatwo wchodziła. Wiem, bo kiedyś miałem podejście jak Ty. Myślałem, że gainer lub białko to złoty środek na masę. To tylko dodatek, pamiętaj o tym.
Witam mam nadzieje że w poniedziałek wszystko już będzie śmigać zawsze też możesz zamówić przez sklep.sfd , ale wstrzymaj się dzień dwa Pozdrawiam Duda